Je vous accueille 100% en ligne où que vous soyez !
Je propose des consultations à distance, en visioconsultation, via une plateforme respectant le secret médical, avec un système de paiement sécurisé.
Tout au long de la prise en charge, je reste disponible et réactive pour répondre à vos questions et vous soutenir dans votre parcours.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous deux, afin d’harmoniser votre alimentation, de soutenir la santé féminine et masculine, et de créer ensemble des habitudes durables.
Plusieurs formules d’accompagnement sont disponibles, adaptées à vos besoins et à votre situation personnelle :
- Le bilan nutritionnel Couple ~ 1h30 : 90 Euros*
Cette séance constitue un bilan complet du couple ~ 1h30 :
- Faire connaissance et analyser les habitudes alimentaires et le mode de vie de chacun ;
- Identifier vos besoins et objectifs individuels et communs ;
- Définir ensemble un plan alimentaire personnalisé pour le couple, respectueux des besoins spécifiques, notamment de la santé féminine ;
- Remise de vos livrets d’accompagnement personnalisé, envoyés au maximum 48h après la séance.
Option à la carte :
Des séances de suivi peuvent être planifiées selon vos besoins et votre rythme.
*prise en charge possible par votre mutuelle.
- Le programme Couple 3 mois : 240 Euros*
Le programme 3 mois offre un accompagnement comprenant :
- 1 bilan complet nutritionnel ;
- 2 consultations de suivi personnalisées ;
- 1 mini-session de clôture de 30 min ;
- Disponible par messagerie sécurisée : 5/7j.
Idéal pour les couples qui souhaitent un suivi court mais structuré et efficace, avec des outils pratiques pour visualiser leurs progrès et créer des habitudes durables ensemble.
–Bilan nutritionnel (1ère séance, ~1h30) :
- Faire connaissance, comprendre vos habitudes alimentaires et votre mode de vie ;
- Identifier vos besoins et vos objectifs ;
- Définir ensemble votre plan personnalisé ;
- Remise d’un livret d’accompagnement et d’une feuille de route d’activités qui servira de base pour le suivi (vos documents vous seront envoyés au maximum 48h00 après notre rencontre).
–Suivi nutritionnel (2 séances de 30 à 45 min) :
- Évaluer vos progrès, vos difficultés éventuelles et ajuster votre programme
- Aborder des thématiques ciblées en lien avec vos objectifs, grâce à des ateliers participatifs et des exercices pratiques ;
- Moments d’échanges concrets et bienveillants pour avancer sereinement vers vos objectifs et gagner en autonomie alimentaire.
–Mini-session finale (30 min) :
- Faire le point sur vos avancés ;
- Consolider les bonnes pratiques.
Suivi entre séance et disponibilités : Je reste disponible via messagerie sécurisée entre les séances, pour répondre à vos éventuelles interrogations et vous accompagner pas à pas.
*prise en charge possible par votre mutuelle.
Pourquoi choisir un accompagnement couple ?
- Gagnez en autonomie et en sérénité pour atteindre vos objectifs ensemble ;
- Bénéficiez de conseils personnalisés pour la santé féminine tout en incluant votre partenaire ;
- Harmonisez vos habitudes alimentaires et votre mode de vie ensemble ;
- Créez des moments de partage et de motivation autour de l’alimentation et du bien-être ;
Prise en charge des consultations diététiques
De nombreuses mutuelles prennent en charge, intégralement ou partiellement, les consultations diététiques. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé ou à consulter votre contrat.
Pour chaque séance, je vous remets une note d’honoraires justifiant du règlement de la consultation à joindre à votre mutuelle.
Estelle Huguet - Diététicienne Nutritionniste - Santé Féminine & Fertilité 