Je vous accueille 100% en ligne où que vous soyez !
Je propose des consultations à distance, en visioconsultation, via une plateforme respectant le secret médical, avec un système de paiement sécurisé.
Tout au long de la prise en charge, je reste disponible et réactive pour répondre à vos questions et vous soutenir dans votre parcours.
Plusieurs formules d’accompagnement sont disponibles pour répondre à vos objectifs et à votre situation personnelle. Parmi elles, je propose notamment le Programme Nutrition & Hygiène de vie 3 mois, un suivi structuré et personnalisé pour vous accompagner pas à pas vers vos objectifs de santé et de bien-être.
Pour qui ce programme est destiné ? Ce programme 3 mois est conçu pour toute personne souhaitant un accompagnement nutritionnel structuré et personnalisé, avec un suivi en ligne adapté.
Le programme Nutrition & hygiène de vie 3 mois est particulièrement adapté à :
- Les femmes atteintes du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), pour favoriser un équilibre hormonal, aider à la gestion du poids et l’équilibre glycémique.
- Les femmes avec de l’endométriose, souhaitant réduire l’inflammation, soulager les symptômes digestifs, améliorer le bien-être général.
- Les femmes (ou couples) en parcours fertilité, souhaitant optimiser la nutrition pour soutenir la conception et la santé reproductive.
- Toutes celles qui souhaitant améliorer ses habitudes alimentaires, retrouver de l’énergie et améliorer sa santé globale.
Le programme 3 mois : 160 Euros*
Le programme 3 mois offre un accompagnement comprenant :
- 1 bilan complet nutritionnel;
- 2 consultations de suivi personnalisées ;
- 1 mini-session de clôture de 30 min ;
- Disponible par messagerie séurisée : 5/7j.
Idéal pour celles qui souhaitent un suivi court mais structuré et efficace, avec des outils pratiques pour visualiser.
–Bilan individuel (1ère séance, ~1h00) :
- Faire connaissance, comprendre vos habitudes alimentaires et votre mode de vie ;
- Identifier vos besoins et vos objectifs ;
- Définir ensemble votre plan personnalisé ;
- Remise d’un livret d’accompagnement et d’une feuille de route d’activités qui servira de base pour le suivi (vos documents vous seront envoyés au maximum 48h00 après notre rencontre).
–Suivi nutritionnel (2 séances de 30 à 45 min) :
- Évaluer vos progrès, vos difficultés éventuelles et ajuster votre programme
- Aborder des thématiques ciblées en lien avec vos objectifs, grâce à des ateliers participatifs et des exercices pratiques ;
- Moments d’échanges concrets et bienveillants pour avancer sereinement vers vos objectifs et gagner en autonomie alimentaire.
–Mini-session finale (30 min) :
- Faire le point sur vos avancés ;
- Consolider les bonnes pratiques.
Suivi entre séance et disponibilités : Je reste disponible via messagerie sécurisée entre les séances, pour répondre à vos éventuelles interrogations et vous accompagner pas à pas.
*prise en charge possible par votre mutuelle.
Prise en charge des consultations diététiques
De nombreuses mutuelles prennent en charge, intégralement ou partiellement, les consultations diététiques. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé ou à consulter votre contrat.
Pour chaque séance, je vous remets une note d’honoraires justifiant du règlement de la consultation à joindre à votre mutuelle.
Estelle Huguet - Diététicienne Nutritionniste - Santé Féminine & Fertilité 